2023-11-23から1日間の記事一覧
こんにちは! ツルです! 突然ですが皆さん! ダイエット中ってやっぱり 体重 気になりますよね。 私も痩せたかどうかを 数字で知りたくて 毎日体重計に乗っていました でもこれ実は 乗らない方が ダイエットには良いんです まず そんなすぐに数字で結果を …
こんにちは! ツルです! 突然ですが皆さん 痩せるためには 〇〇しなければいけない 〇〇してはいけない ダイエットに対して こんなふうに考えていませんか? 実は そんなストイックな人ほど ダイエットって成功しにくいんです 実際に私がそうでした 痩せた…
こんにちは! ツルです! 疲れたあああ〜 お風呂入るのめんどくさい 疲れてるときって特に お風呂に入るのがめんどくさく 感じますよね 大学生になって 一人暮らしを始めた私も 浴槽にお湯を溜めるのが めんどくさくて シャワーで終わりにする毎日 しかしこ…